Baňkování
Baňkování je tradiční procedura k pomoci uvolnění svalového napětí a zmírnění bolesti zad.
Dochází k prokrvení a nastartování regeneračních procesů.
Díky podtlaku na problematických místech může dojít k popraskání drobných žil s krevními výrony připomínající modřiny, které vznikají téměř okamžitě (může vadit pouze z estetického hlediska :-)). Časem zmizí. Obecně můžeme říci, že čím jsou fleky tmavší, tím bylo svalové napětí větší.